Koolhydraat beperkt koken

Deze cursus is bedoeld voor iedereen die koolhydraatarm wil eten en niet alleen omdat koolhydraatbeperkte voeding een hype is, maar ook als je gewoon meer groenten per maaltijd wilt hebben. Denk eens aan een pizzabodem van bloemkool of een broccolipuree of een lasagne zonder deegbladen. Gezellig bezig zijn in de keuken en daarna samen genieten van je zelfgemaakt dinertje. Als je gewend bent een schort te dragen breng die dan mee en een bakje om de eventuele restjes mee naar huis te nemen.